• HOME

This article has been translated. For the original please click here.

Ожидаемая эффективная частота стимуляции для наращивания мышечной массы

0
1

SHARE

記事監修

Oku Kentaro
Доктор Oku Kentaro

Кожная клиника Азамино Хиллз

Американское общество лазерной медицины и хирургии Член консультативного совета CynoSure Японское общество эстетической дерматологии Японская дерматологическая ассоциация Японское общество антивозрастной медицины

Медицинское учреждение с доктором Кентаро Оку

Кожная клиника Азамино Хиллз Кожная клиника Азамино Хиллз
Контакты: 045-507-7420

Женщина хорошего стиля

Stimure - это медицинский тренажер для наращивания мышц, который создает четкую, стройную линию тела без необходимости тяжелых тренировок или диетических ограничений.

Лежа на кровати и проходя курс лечения в течение примерно 20-30 минут, стимулируются мышцы (скелетные мышцы) шести частей плеча, талии, живота, бедер, бедер и икр , и вы можете нацеливаться на мышцы. эффект жиросжигания и прироста ...

Конечно, вы можете тренировать мышцы брюшного пресса и спины ежедневно, но со Stimure вы можете продолжать, даже если у вас не очень хорошо получается тренироваться, и есть преимущества по сравнению с тренировками, которые вы делаете сами.

Рекомендуется проверить механизм, который, как можно ожидать, увеличивает мышцы, чтобы вы могли без сожаления проводить лечение с помощью Stimure.

Стимулирующий эффект

Стимулирование StimSure - это медицинский аппарат для наращивания мышц, разработанный в сотрудничестве с экспертами в области международной спортивной науки и нервно-мышечной электромагнитной стимуляции. Формируя электромагнитное поле, которое напрямую стимулирует нервы, управляющие мышцами, оно направлено на увеличение мышечной массы и сжигание жира, вызывая сильное сокращение мышц, чего нельзя добиться при обычных тренировках.

Stimure тренирует медленные и быстрые мышцы

Стимулирование Человеческие мышцы включают «медленные мышцы», которые проявляют выносливость, и «быстрые мышцы», которые проявляют мгновенную силу, но для того, чтобы стремиться к твердому, но гибкому телу, необходимо тренировать две мышцы .

Стимул действует как на медленные, так и на быстрые мышцы.

Быстрые мышцы - это мышцы, которые используются при движении тела. С другой стороны, когда вы собираетесь споткнуться, используются медленные мышцы.

Чтобы тренировать мышцы с разными ролями, нужно выполнять упражнения, воздействующие на каждую из них. Говорят, что анаэробные упражнения, требующие большой нагрузки, такие как силовые тренировки, эффективны для тренировки быстрых мышц, а аэробные упражнения, которые продолжаются в течение длительного времени, такие как ходьба, эффективны для тренировки медленных мышц.

Вы можете установить баланс для тренировки двух мышц

Как быстрые, так и медленные мышцы играют важную роль в поддержке тела, но какие мышцы следует тренировать и насколько они зависят от телосложения и желаемой линии тела. Это также зависит от вашей исходной мышечной массы, качества мышц, образа жизни и повседневных физических привычек.

Трудно уловить баланс двух ваших мышц и эффективно тренировать их в собственных упражнениях, но с помощью Stimure вы можете настроить программу для тренировки двух мышц . Есть восемь программ, которые устанавливаются комбинацией силы и места лечения, которые можно выбрать из новичков, стандартных и профессиональных. Еще одним большим преимуществом является то, что мы можем организовать индивидуальное обучение, которое устанавливает программу для каждого человека .

Преимущества лечения Стимуром

Хотя мышцы можно тренировать самостоятельно, преимущества Stimure заключаются в том, что вы можете выполнять сокращение мышц, которое невозможно при обычных тренировках, и то, что вы можете выполнять индивидуальные тренировки, которые могут тренировать быстрые и медленные мышцы в хорошо сбалансированной манере. Можно сказать.

Улучшает основной метаболизм за счет наращивания мышечной массы с помощью Stimure

Минимальная энергия, необходимая человеку для жизни , такая как движение органов для дыхания и поддержание температуры тела, называется «основным метаболизмом». Среди них больше всего энергии расходуется на поддержание температуры тела, и именно мышцы производят эту температуру тела.

Следовательно, когда мышечная масса уменьшается, основной обмен веществ снижается, функция поддержания температуры тела ослабляется, а жир увеличивается, чтобы предотвратить утечку тепла наружу. Напротив, когда мышцы наращиваются, основной метаболизм повышается, и можно ожидать эффекта сжигания жира .

С помощью Stimure вы можете набрать мышечную массу, лежа в постели и проходя курс лечения без болезненных тренировок.

Устранение плохого кровообращения

Считается, что плохое кровообращение, вызывающее симптомы холода и отека, вызвано не только неправильным питанием и стрессом, но и отсутствием мышечной массы, которая перекачивает кровь.

Поэтому, если вы набираете мышечную массу с помощью Stimure, вы можете ожидать эффекта улучшения кровообращения.

Области, которые можно лечить с помощью Stimure

  • Плечо
  • Запад
  • Живот (мышцы живота)
  • Бедра
  • Бедра (спереди и сзади)
  • Телец

Аппликатор (наконечник) Стимулирование осуществляется путем прикрепления аппликатора к месту лечения. Поскольку он оснащен двумя аппликаторами, можно одновременно лечить как левую, так и правую сторону плеча и бедра.

Если это талия, его можно наносить на широкий диапазон, вплоть до нижней части живота , прикрепляя аппликаторы сверху и снизу, и его можно наносить на всю мышцу, которая подтягивает живот, прикрепляя их бок о бок.

Тем, кому подходит Stim Sure

Подобно тому, как надутые воздушные шары и слегка спущенные воздушные шары имеют разное «напряжение», активные спортсмены и постоянные работники столов имеют разные качества мышц.

Stimure - это «макияж тела», который воздействует на мышцы, создавая «шею», и «ломает мышцы живота», чтобы улучшить «напряжение» и «количество» мышц, чтобы сделать тело более упругим.

  • Тем, кто хочет нацелиться на острое тело
  • Тем, кто хочет подтянуть тело
  • Те, кто не умеет тренироваться
  • Тем, кто хочет частично нарастить мышцы
  • Тем, кого беспокоит мышечная слабость
  • Тем, кто хочет подтянуть тело

Механизм воздействия и рекомендуемая частота лечения

Stimure называют «высокоэнергетическим электромагнитным индуктивным устройством», и аппликатор, который можно носить на теле, может вызвать около 24000 сокращений мышц за сеанс в течение примерно 20 минут.

Это связано с электромагнитным полем, создаваемым аппликатором.

Особое электромагнитное поле, созданное Stimure

Изображение электромагнитного поля Поле состоит из электрического поля (электрические пространственные силы, действующие на этот заряд) и магнитного поля (пространство, в котором действуют магнитные поля, создаваемые магнитом или током), волнового электрического и магнитного полей для распространения космических электромагнитных волн.

Он сказал, что. Источники энергии, такие как свет и лазер, используемые в эстетической медицине, представляют собой тип электромагнитной волны.

Магнитная энергия выражается в единицах, называемых «тесла». Например, магнитное ожерелье, используемое для улучшения кровообращения и ослабления жесткости, составляет от 0,08 до 0,10 Тесла, поэтому МРТ (диагностика внутренней части тела) медицинского учреждения, называемого 1,0-3,0 Тесла, составляет 10000. Разница более чем вдвое. Магнитная энергия, генерируемая Stimure, составляет 1,0 Тесла, и с помощью этого сильного магнитного поля в глубоких мышцах тела создается электрическое поле.

Как стимуляция вызывает сокращение мышц

Принцип действия Stimure - «электромагнитная индукция».

(«Ток генерируется в проводнике в магнитном поле, где магнитный поток быстро изменяется» <Когда магнит вставляется в катушку и выходит из нее, ток течет в медном проводе, образующем катушку>.

Обычно, когда люди сокращают мышцы (скелетные мышцы), команды из мозга передаются в мышцы (скелетные мышцы) через двигательные нейроны в виде сигналов, называемых «потенциалами действия», через центральную нервную систему.

В Stimure мышцы сокращаются (независимо от намерения) без получения команд от мозга за счет стимуляции частот, которые могут генерировать потенциалы действия.

Чтобы сократить мышцу независимо от воли, необходимо создать потенциал действия (электрический ток) и передать его мышце. Однако ни мышцы, ни нервы, которые их контролируют, не находятся глубоко в теле и не могут напрямую проводить или стимулировать ток.

Таким образом, Stimure стимулирует нервы, генерируя индуцированный ток от аппликатора . Прикрепив аппликатор для создания сильного магнитного поля на поверхности тела и быстро меняя сформированное магнитное поле за короткое время, генерируется индуцированный ток из-за электромагнитной индукции.

В Stimure мышцы сокращаются без команды мозга за счет стимуляции частот, которые могут генерировать потенциалы действия. Регулируя частоту потенциалов действия (токов), вы можете тренировать две мышцы: медленную и быструю.

Stimure - это машина, которая принудительно сокращает мышцы, но быстрые и медленные мышцы имеют разные частоты (Гц), необходимые для создания «состояния удержания в сокращении», называемого максимальным сокращением мышц.

Например, быстрые мышцы достигают максимального сокращения за 15 мс (миллисекунд) = 0,015 секунды, поэтому необходимо применить новый стимул в течение 15 мс, чтобы мышцы не расслабились. Следовательно, необходимо дать стимул 1 / 0,015 (1 / 0,015) раза = 66,6 раз (66,6 Гц) или более в секунду.

Поэтому в Stimure лечение проводится путем изменения частоты в соответствии с желаемой формой тела. При тренировке быстрых мышц стимулируйте от 60 Гц до 70 Гц, а при тренировке медленных мышц - от 30 Гц до 40 Гц. Сбалансированно стимулируя как быстрые, так и медленные мышцы, мы стремимся к максимальному эффекту от лечения.

Генерировать ток
1. Электромагнитное поле от аппликатора, прикрепленного к месту лечения, стимулирует нервы, которые контролируют мышцы.
Активировать мышцы
2. Возникает потенциал действия двигательного нерва, который действует на мышцу.
Сокращение мышц
3, мышцы сокращаются, как при обычных упражнениях. Мышцы продолжают многократно сокращаться из-за стимуляции
Мышечные волокна эффективно растут
4. Эффективный рост мышечных волокон, из которых состоят мышцы, за счет постоянного сокращения мышц.

Рекомендуемая частота стимуляции

Что касается частоты стимуляции, рекомендуется проводить ее два раза в неделю, от 6 до 8 раз за один курс. Эффект от лечения можно почувствовать сразу после этого, но говорят, что максимальный эффект от лечения можно почувствовать примерно через 3-4 недели после начала лечения . Это похоже на то, что когда вы занимаетесь силовой тренировкой, вы заметите изменения в своих мышцах примерно через месяц после начала тренировки.

Так же, как вы можете поддерживать свои мышцы, продолжая силовые тренировки, вы можете поддерживать эффект лечения в течение длительного времени, регулярно получая лечение после одного курса .

Побочные эффекты / риски и меры предосторожности при Стимуле

После лечения могут появиться следующие симптомы. О побочных эффектах не сообщалось, но если вы почувствуете какие-либо отклонения от нормы, обратитесь в медицинское учреждение, в котором проводилось лечение.

  • боли в мышцах
  • Временные мышечные судороги (судороги ног, мышечные зажимы)
  • Временная боль в суставах или сухожилиях
  • Местная эритема или покраснение кожи

Те, кто не может получить лечение Stimure

  • Тем, у кого жар
  • Тем, у кого менструация (процедура может ускорить менструацию или усилить судороги)
  • Те, у кого есть металлические или электронные имплантаты, кардиостимуляторы, имплантируемые дефибрилляторы, имплантируемые нейростимуляторы, лекарственные помпы.
  • Те, у кого злокачественные опухоли
  • Те, кто в состоянии кровотечения
  • Люди с эпилепсией
  • Тем, кто подвергается хирургическим вмешательствам
  • Те, у кого дисфункция легких
  • Те, кто беременны или могут забеременеть
  • Людям с гиперчувствительностью или аллергией на латекс.

Области, где нельзя проводить стимуляцию

  • Участки кожи без нормальных ощущений
  • Площадь пластины роста
  • Область головы

Чтобы эффективно нарастить мышцы с помощью Stimure

Отдых и питание

Говорят, что для укрепления мышц необходимы не только упражнения, но и отдых и питание.

Мышца - это структура, в которой мышечные волокна связаны в пучки, но когда к мышце прилагается нагрузка в результате раздражения, мышечные волокна временно разрушаются. Затем срабатывает функция тела, восстанавливающая мышцы.

В это время, если вы отдохнете и восполните запасы питания, мышечная сила улучшится и произойдет «суперкомпенсация» . Считается, что период суперкомпенсации, в течение которого мышцы регенерируются, составляет от 1 до 2 дней, поэтому в этот период может быть полезно хорошо отдохнуть и потреблять белки и аминокислоты, которые питают мышцы.

В сочетании с косметологией для уменьшения подкожного жира

Stimure действует на мышцы, но в косметологии существует множество видов лечения, которые уменьшают количество подкожного жира и приводят к похудению, такие как охлаждение жира, HIFU, высокая частота (RF-волна / радиоволна), лазер и т. Д. Используется источник энергии.

Каждая машина приводит к похудению, повреждая жировые клетки подкожного жира и выводя его из организма, но количество процедур, подходящее место для лечения, плата и т. Д. Различны. Кроме того, есть такие, которые можно наносить не только на тело, но и на подкожно-жировую клетчатку на линии лица.

Принимая лечение Stimure в сочетании с этими процедурами для похудения, которые действуют на подкожный жир, можно сказать, что это эффективное лечение, которое уменьшает подкожный жир при наращивании мышц.

Если вы собираетесь пройти курс лечения в сочетании с лечением для похудения, пожалуйста, проконсультируйтесь с каждым медицинским учреждением о графике лечения, чтобы узнать, когда вам следует пройти курс лечения или стимуляции для похудения.

Лазерная процедура для похудения для уменьшения жировых клеток

Лазеры часто используются для улучшения пигментных пятен, но есть также аппараты, которые воздействуют на подкожный жир, излучая специальный лазер, который уменьшает жировые клетки над кожей (за пределами тела).

Например, машина Sinosure Scalpsure, аналогичная Stimure.

Прикрепите раму насадки к детали, которая будет облучаться лазером, а затем прикрепите станок. Подкожно-жировая клетчатка под подбородком, а также тело можно лечить, и диапазон лечения может быть изменен в зависимости от каждого человека в зависимости от комбинации ношения.

Поскольку возможно облучение небольших участков тела (на бюстгальтере, около спины и т. Д.), Можно сказать, что лечение позволяет легко корректировать линию тела. Одна из особенностей заключается в том, что производство коллагена стимулируется вместе с уменьшением подкожного жира, поэтому эффект подтяжки может быть получен одновременно.

Эффект ощущается через 2–3 месяца после лечения, а необходимое количество сеансов составляет примерно 2–3 раза .

Охлаждение жира, которое охлаждает и разрушает жир

Существуют также медицинские аппараты для похудения, которые охлаждают жир и выводят его из организма. Область, где вас беспокоит подкожный жир, охлаждается аппликатором, чтобы заморозить и разрушить только жировые клетки.

Эффект начинает проявляться не раньше, чем через 3 недели после лечения, и говорят, что изменение можно почувствовать через 2-4 месяца. Эффект может быть сопоставлен даже один раз, но в большинстве случаев он повторяется более одного раза.

Процедура Hythe, разрушающая жировые клетки

Хит собирает тепло и повышает температуру, концентрируя ультразвуковые волны на участке лечения, точно так же, как черная бумага горит, когда солнечный свет концентрируется в одной точке с помощью увеличительного стекла. Если жировых клеток изначально мало, получить эффект будет сложно, но нагретые жировые клетки разрушаются под воздействием тепла, и чем выше количество дефисных облучений, тем больше жировых клеток может быть уничтожено.

Высокочастотная процедура, которая может привести к подтяжке кожи

Кожа состоит из слоя эпидермиса и слоя дермы снаружи, но при высокочастотном облучении слой дермы нагревается, и волокна коллагена в слое дермы мгновенно сокращаются. Сразу после процедуры действует на ослабление и дряблость, а также на подтяжку кожи.

Поскольку рекомендуемое количество и частота процедур для высокочастотной обработки различаются в зависимости от аппарата, рекомендуется проверить, какой аппарат используется в медицинском учреждении, получающем лечение, а также количество и частоту процедур.

Растворяющая жир инъекция для инъекционного наркотика

В дополнение к лучевой терапии, процедура для похудения с помощью эстетической медицины включает инъекционное лечение, называемое липолитической инъекцией. Это процедура, при которой вводится лекарство, разрушающее жировые клетки, и можно ожидать, что он будет воздействовать на небольшие участки, которые трудно обработать облучением, такие как шея, колени, лодыжки и лицо.

Лечение проводится один раз в одну-две недели, и если это небольшая область, например вокруг глаз, даже одно лечение может быть эффективным.

Поток лечения Stimure

(1) Медицинское обследование и консультирование

Мы поделимся с врачом образом, к которому стремимся при лечении, и о проблемах, связанных с формой тела, а также рассмотрим, подходит ли содержание лечения. Если у вас есть какие-либо опасения или сомнения по поводу процедуры, проверьте ее во время консультации.

(2) Заполнение формы согласия

После подтверждения деталей лечения подпишите форму согласия.

(3) Смените одежду и проведите лечение.

Переоденьтесь в специальное платье и лягте на кровать. К месту лечения прикрепляется аппликатор, и лечение начинается. Мышцы прикрепленной части плотно сокращаются, и сокращение мышцы продолжается без перерыва до конца.

(4) Готово

Удалите аппликатор, и все готово.

Программа состоит из «разминки», «активной фазы» и «заминки », как и упражнения, выполняемые в спортивном зале. Время обработки составляет около 30 минут для талии и бедер, а диапазон относительно маленький. Это занимает около 20 минут для плеча, бедра (внутренняя поверхность бедра, внешняя поверхность бедра) и икры.

После лечения нет особых ограничений, поэтому вы можете вести повседневную жизнь как обычно.

Как выбрать лечебное учреждение для получения стимулятора

Конечно, можно тренировать мышцы, выполняя силовые упражнения самостоятельно, но нелегко определить пропорцию и степень тренировки мышц с разными ролями, такими как медленные мышцы и быстрые мышцы. Однако можно сказать, что мышцы можно эффективно тренировать, если лечение проводится с помощью кожи головы.

Машинные методы лечения, такие как Stimure, не дают одинаковых результатов, независимо от того, кто это делает. Можно сказать, что лечение будет более эффективным только в том случае, если лечение будет проводить врач, который разбирается в характеристиках машины и может ее освоить .

Для того, чтобы подобрать форму тела каждого человека по своему вкусу, необходимо, чтобы врач, хорошо знающий строение тела, составил программу лечения.

Кроме того, Stimure наращивает мышцы и приводит к похудению, но если вы являетесь медицинским учреждением, которое также владеет машиной, воздействующей на подкожный жир, и машиной, которая действует на подтяжку кожи, вы можете увеличить мышечную массу и уменьшить подкожный жир / подтяжку. Можно сказать, что вы можете получить эффективное лечение, выполняя одновременно три подхода.

Azamino Hills Skin Clinic Stim Sure

Мистер Кентаро Оку, который руководил статьей, рассказал мне о Stimure.

КИРЕЙ
Кому подходит Stimure?
Г-н Кентаро Оку
Stimure - это медицинская машина, которая, как можно ожидать, наращивает мышцы и поддерживает тех, кто стремится к здоровому и гибкому телу, но не умеет заниматься спортом или испытывает трудности с диетическими ограничениями.
КИРЕЙ
Какая рекомендуемая частота стимуляции?
Г-н Кентаро Оку
Оку-сенсей: Рекомендуется проводить лечение два раза в неделю, 6-8 раз. Если вы продолжите лечение в течение 3-4 недель, вы часто почувствуете эффект.
КИРЕЙ
Каковы риски, побочные эффекты и боль от Stimure?
Г-н Кентаро Оку
О серьезных побочных эффектах не сообщалось, но могут возникать болезненные ощущения в мышцах, временные мышечные спазмы, боли в суставах и сухожилиях, а также покраснение кожи.
Г-н Кентаро Оку
Кроме того, во время лечения участок лечения сильно сжимается, но боли нет, поэтому анестезия не требуется. Некоторые люди сначала удивляются, потому что могут сокращать глубокие мышцы.
КИРЕЙ
Вы можете сказать мне цену Stimure?
Г-н Кентаро Оку
Одна 30-минутная процедура стоит 33 000 иен, включая налог за посещение.
КИРЕЙ
Пожалуйста, передайте сообщение тем, кто теперь будет получать Stimure.
Г-н Кентаро Оку
Поскольку наше тело состоит из четырех слоев: кожи, подкожно-жировой клетчатки, мышц и костей, мы не сосредотачиваемся только на коже, которая видна снаружи, но подходим к подкожно-жировой клетчатке и мышцам под ней надлежащим и эффективным образом. , вы сможете создать упругую и здоровую линию тела. Лечение StimSure имеет большое влияние на линию тела из-за небольшой разницы в методе стимуляции мышц и месте лечения, поэтому оно основано на механизме тела, например, «какая часть должна быть уменьшена» и «какая часть». следует укрепить ». Самое главное - поставить точный диагноз и назначить лечение, соответствующее стилю пациента.
КИРЕЙ
Спасибо, мистер Оку!

Представление наблюдающего врача

Доктор Кентаро Оку, директор кожной клиники Azamino Hills и член консультативного совета Cynosure, крупнейшего в мире производителя медицинских лазеров, разработавшего Stimure. Как ответственный врач сертифицированного Cynosure центра исследований и обучения, мы разработаем оптимальную программу лечения для азиатов и обучим врачей и лечебный персонал в странах Азии и Европы. Ему доверяют не только в Японии, но и за рубежом.

Медицинское учреждение с доктором Кентаро Оку

Кожная клиника Азамино Хиллз Кожная клиника Азамино Хиллз
Контакты: 045-507-7420

Стимулирование не одобрено Министерством здравоохранения, труда и социального обеспечения.
Маршрут приобретения медицинского оборудования:
Маршрут приобретения - личный ввоз от производителя врачом медицинского учреждения.
О лекарствах, которые следует указать в личном ввозе (страница Министерства здравоохранения, труда и социального обеспечения)
Допуск в Японии:
Нет устройства с такой же производительностью, как Stimure, и одобренного в Японии.
Информация о безопасности в других странах:
О побочных эффектах не сообщалось, но могут возникать боли в мышцах, временные мышечные спазмы, временная боль в суставах или сухожилиях, местная эритема или покраснение кожи.
0
1

SHARE